头发多年短且无光泽，可能与营养状况、护理方式、精神状态、疾病影响、环境因素等有关。 1. 营养状况：头发的生长需要充足的蛋白质、维生素和矿物质。缺乏蛋白质会导致头发脆弱易断，缺乏维生素 B 族和铁、锌等矿物质也会影响头发健康。可适当多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、新鲜蔬果等食物。 2. 护理方式：错误的护理方式如频繁烫染、过度使用热工具、用力梳头会损伤头发。应减少烫染次数，使用温度适宜的吹风机，选择合适的梳子。 3. 精神状态：长期精神紧张、压力过大可能导致头发问题。保持良好的心态，学会放松，如通过运动、冥想等方式缓解压力。 4. 疾病影响：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血等也会影响头发。若有相关疾病，需积极治疗。 5. 环境因素：长期暴露在阳光下、干燥或污染的环境中，头发容易受损。外出时可戴帽子，使用保湿的护发产品。 改善头发状况需要长期坚持，注意饮食营养均衡，正确护理头发，保持良好的心态和生活习惯。如果头发问题持续不改善或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

建议口服六味地黄丸，腺苷B12，结合临床医生，普外科就诊。