晚上睡觉时常想起电视上的亲密镜头，可能是性幻想。这是一种正常的生理和心理现象，通常受多种因素影响，如生理发育、心理需求、外界刺激、缺乏社交活动、睡眠环境等。 1.生理发育：青春期或成年后，身体的性器官逐渐成熟，激素水平变化，可能导致性幻想的出现。 2.心理需求：对情感和亲密关系的渴望，会在潜意识中通过幻想来满足。 3.外界刺激：电视中的亲密镜头等刺激性内容，容易引发相关联想。 4.缺乏社交活动：社交圈子狭窄，与异性接触较少，可能增加性幻想。 5.睡眠环境：不舒适、过于安静或单调的睡眠环境，可能使大脑容易产生各种思绪。 总之，偶尔出现这种情况不必过于担忧，可通过丰富生活、增加社交、改善睡眠环境等方式调整。如果这种情况严重影响到生活和心理状态，建议寻求专业心理咨询帮助。

健康的人都会有。放心没有关系。

一个正常的人都会有的

不用担心.这是正常生理反映

这是青春期正常的表现.你不必为这而担心.正常青春期的男孩和女孩都会出现这样的生理冲动.你可以通过其它书籍了解有关青春期与性有关的知识.多参与各种社交活动,也可以大方认识男性朋友.当你认识到正确的性知识,就不会为这个出现困惑.你还可以合理安排节息时间,培养更多的生活爱好和情趣.现在也好减少对那些有亲蜜镜头的观看,就是看了也认为是正常的.当你有心爱的男朋友了也会这样的.