可以的,不会导致不好的影响的。不要担心.适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的.也不要因此担心和自卑.以上是对“一星期自慰一次可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

手淫本身不会带来任何损害和不良后果，但是，。过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等

偶尔发生手淫,对身体没有什么影响,也不属道德败坏,青少年们不必为此感到困扰,成为一种精神创伤,家长们也不必为此担忧。希望可以帮到你。

你好，您的年龄应该过正常的性生活，最好不要手淫，手淫对生殖器的刺激比较大，容易使以后的性生活得不到满足。建议最好一周不超过两次。过度频繁会导致阳痿早泄，尽量避免受到性刺激。

手淫可引起失眠，多梦，头昏，心悸等。正确对待性问题，多参加文体活动，避免整日沉湎于性爱的幻想中，把精力转移到工作和学习上。戒除自慰习惯。