每天保持大便正常对血糖、血脂、血压的控制可能有一定帮助，但不能单纯依靠这一点来实现降低的目标。其作用机制包括促进代谢、减轻肠道负担、改善内分泌等。 1. 促进代谢：正常排便有助于排出体内废物和毒素，维持新陈代谢的平衡，从而对血糖、血脂、血压的调节产生积极影响。 2. 减轻肠道负担：避免肠道内毒素积累，减少对身体的不良刺激，间接有助于维持心血管系统的稳定。 3. 改善内分泌：良好的肠道功能有助于调节激素分泌，如胰岛素等，对血糖控制有益。 4. 影响体重：规律排便有助于保持正常的体重，肥胖是导致血糖、血脂、血压异常的重要因素之一。 5. 心理调节：排便正常能减少焦虑和压力，而不良情绪可能影响血压等指标。 总之，保持大便正常是维护健康的一个重要方面，但要有效控制血糖、血脂、血压，还需要综合饮食、运动、规律作息和必要的药物治疗等多种措施。

有帮助的，您的情况建议中草药来调理，使用白术30克，党参20克，茯苓20克，泽泻20克，牛膝15克。水煎，去渣，分两次服，每日1剂。