你好，建议多洗脸，洗干净油脂，保持清洁，尤其是大汗过后最刺激痘痘生长。用保湿效果好的护肤品，可用含有适量酒精的水，黑头可以用鼻膜消除希望我的回答能帮到你，祝你身体健康~~~以上是对“油性皮肤，黑头，痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，就您描述的情况而言，你这情况这是激素、皮脂和皮肤与毛囊中细菌相互影响的结果可以口服维生素C，同时外用天然的维生素E进行涂抹建议每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟，每天两次，坚持一段时间就会有非常好的效果的

你好,建议避免辛辣刺激性饮食,可以使用水炉酊擦剂治疗,感谢您的提问.希望我的回答可以对您有所帮助,不明白欢迎再次补充提问,祝您身体健康.

长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的，同时热气都是会引起的，这是您自己生活中多注意。建议口服排毒养颜胶囊?局部用异维A软膏治疗，最好使用中药茵陈进行治疗为好，服药期间禁用油脂化妆品和外搽药物，可以选择一些具有水杨酸的，配方温和的洁面产品，可适当的用盐跟醋来洗脸