左膝盖扭伤后隐痛，可能是韧带损伤、半月板损伤、肌肉拉伤、滑膜炎症、关节积液等原因。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.韧带损伤：韧带过度拉伸或部分撕裂，影响关节稳定性，导致疼痛。可通过休息、冷敷、佩戴支具等方式缓解。
2.半月板损伤：半月板受到挤压或扭转，引起疼痛和活动受限。轻度损伤以保守治疗为主，严重时需手术。
3.肌肉拉伤：肌肉纤维撕裂，产生疼痛。需休息、热敷、按摩，促进恢复。
4.滑膜炎症：滑膜受刺激产生炎症，出现疼痛。可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。
5.关节积液：关节内积液增多，压力增大导致疼痛。少量积液可自行吸收，量大时需穿刺抽取。
左膝盖扭伤后隐痛不可忽视，应及时就医检查，明确病因，采取针对性治疗措施。

您好，可以局部使用扶他林治疗，注意休息，减少关节活动。

你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.

可以采用的保守介入治疗方法太多了，比如中药热敷、高频、针刀松解、高新氧、水针刀、按摩、推拿、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药治疗、复合针、微针等等。