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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你好,跑步机对膝关节的伤害是公认的.一台优质的跑步机的设计,是会充分考虑到缓冲的问题,这一点是在户外跑步时无法做到的.不过仍然存在一定的问题.使用跑步机对关节的冲击作用比较强烈,可能会加快关节的老化,多以适当的锻炼是可以的,不过要是过于频繁就不好了.祝你健康!
2015-12-05 20:51
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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跑步机对膝关节有害吗?你好,跑步机对膝关节的伤害是公认的.一台优质的跑步机的设计,是会充分考虑到缓冲的问题,这一点是在户外跑步时无法做到的.不过仍然存在一定的问题.使用跑步机对关节的冲击作用比较强烈,可能会加快关节的老化,多以适当的锻炼是可以的,不过要是过于频繁就不好了.祝你健康!以上是对“跑步机对膝关节有害吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2015-12-06 00:27
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好，这种情况一般考虑只要不过度的使用就没有危害的，不用担心，没有问题
2015-12-06 06:57
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回答4
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好：跑步机对真体是没有害的,但是如果你的运动量超过了你的极限就会出现上面的症状,所以要适当运动,而且如果你很就不运动了,又突然来运动也会有不良的反应,所以一次运动不要太过剧烈,要适当.您好：跑步机对真体是没有害的,但是如果你的运动量超过了你的极限就会出现上面的症状,所以要适当运动,而且如果你很就不运动了,又突然来运动也会有不良的反应,所以一次运动不要太过剧烈,要适当.中老年人最好吃点补钙的产品,一增强骨骼.祝身体健康!
2015-12-06 08:12
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好，你的情况与过度运动有关，一般每天跑步运动30分钟是最合适的
2015-12-06 11:26
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