肾阳虚是中医常见病症，多因久病伤肾、房劳过度、先天不足等引起。治疗方法包括中药调理、饮食调养、运动锻炼、生活习惯调整、穴位按摩等。 1.中药调理：可选用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物，这些药物能温补肾阳。但用药需遵医嘱。 2.饮食调养：多吃温热、补肾的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷寒凉食物。 3.运动锻炼：适当进行如太极拳、八段锦等运动，增强体质，促进阳气生发。 4.生活习惯调整：保证充足睡眠，避免熬夜，注意保暖，避免受寒。 5.穴位按摩：按摩涌泉、肾俞等穴位，有助于改善肾阳虚症状。 肾阳虚经过合理的治疗和调理，症状通常可以得到改善。但治疗需要坚持，同时要注意避免损伤肾阳的不良习惯。

肾阳虚建议选用金匮肾气丸，右归丸治疗；平时多吃动物肾脏，羊肉，狗肉，韭菜等等进行食补，希望回答对您有所帮助

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸

肾阳虚大多是气机阻滞血行不畅导致的建议您最好是去看看中医也可以适当的服用点金匮肾气丸试试效果饮食上应该多吃点具有补阳效果的食物象韭菜、羊肉、核桃等