长痘痘是一种常见的皮肤问题，其产生可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤清洁不当、饮食因素、精神压力等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致痘痘产生。 2.不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，容易长痘。 3.皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，毛孔堵塞，容易滋生细菌，引发痘痘。 4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入过多，可能导致皮脂分泌增加，诱发痘痘。 5.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，会影响内分泌，促使痘痘出现。 总之，长痘痘的原因较为复杂，需要综合调理。保持良好的生活习惯、注意饮食、减轻压力、做好皮肤清洁等，都有助于改善痘痘问题。如果痘痘较为严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，痤疮属于青春发育期常见的现象，多由于内分泌紊乱、饮食不均衡等综合因素导致。可以外用红霉素软膏或四环素软膏等，配合服用如当归苦参丸、连翘败毒丸、知柏地黄丸等，联合治疗，多能治愈；平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。