左脚面发麻、无力，小腿靠近脚面发紫且按压疼痛，可能是局部血液循环障碍、神经受压、外伤、血管炎症、腰椎间盘突出等原因引起。 1. 局部血液循环障碍：长时间站立或久坐，导致下肢血液回流不畅。可通过适当活动、抬高下肢促进血液回流。 2. 神经受压：如腰椎间盘突出压迫神经，可能引起下肢症状。需进行腰椎检查，轻度可通过牵引等保守治疗，严重时可能需手术。 3. 外伤：不小心碰撞或扭伤，造成局部组织损伤。早期冷敷，后期热敷，并注意休息。 4. 血管炎症：如血栓性静脉炎，影响血液流通。需使用抗凝药物如华法林、利伐沙班等，同时治疗原发病。 5. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经根。可采取物理治疗、药物治疗，如服用甲钴胺营养神经，布洛芬止痛等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

如果没有其他的症状，个人认为您这是存在血虚的问题导致的。血虚引起血行无力，血液流通缓慢，不能到达血管神经末梢，就会有您这样的表现。中医调理一下就会有很好的改善。建议您自己买点三肾丸来服用，见效后再多巩固一段时间。平时要注意多锻炼身体，不要经常熬夜。饮食上多吃点韭菜、羊肉、狗肉之类的热性食物。

据所述情况建议注意休息，局部按摩理疗，必要时服点天麻胶囊。提问者对于答案的评价：chencaixiacai：谢谢