20岁男生因长期节食减肥引发慢性非萎缩性胃炎，恢复饮食后体重反弹，可能与代谢变化、饮食结构、运动量、激素水平、心理因素等有关。 1.代谢变化：长期节食会导致基础代谢率降低，恢复饮食后身体更易储存能量。可通过逐渐增加运动量来提高代谢。 2.饮食结构：尽管摄入量不多，但食物的营养成分和热量密度可能较高。应多选择蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 3.运动量：跳绳锻炼虽好，但可能强度或时长不够。可适当增加运动时长和强度，如延长跳绳时间或加入其他有氧运动。 4.激素水平：体重的快速变化可能影响激素分泌，如胰岛素抵抗。保持规律作息，有助于激素平衡。 5.心理因素：对体重增长的过度担忧可能导致压力，进而影响体重控制。应调整心态，接受合理的体重波动。 总之，体重的控制是一个长期的过程，需要综合调整生活方式。建议定期监测体重，如有需要，可咨询专业医生制定个性化的方案。

根据你所说的情况，从中医角度看是脾虚气滞。找中医看看，中药在这方面治疗效果还是不错的。香砂养胃丸加减可治汝疾。这不是什么大病，能康复。不知我的回答你是否满意，祝你早日恢复健康！

你好，很乐意为你解答的从你说的情况看，你的胃病主要是因为饮食不规律引起的，如果饮食不规律的话，特别是早餐不吃，很容易导致胃炎的，像你的这种情况看，应该是比较轻的，是完全可以康复，胃病是需要养的，平时一定要养成规律饮食的好习惯，避免暴饮暴食，特别是早餐，一定要吃的，并且尽可能的喝一些稀饭，忌辛辣的食物，不要担心，慢慢就会好的，愿你身体健康。

你好你还是有慢性非萎缩性胃炎的病史现在主要还是便秘同时伴有胃部的不适和你有胃炎饮食不容易消化食积是有很大的关系的所以你平时饮食还是清淡为主同时应该配合上使用车前番泻颗粒做一个润肠通便的处理平时也可以服用吗丁啉和健胃消食片来促进胃部的消化要养成按时排大便的好习惯