怀孕 38 周肚子紧且有点痛，可能是假性宫缩、胎儿活动、子宫增大牵拉、临产征兆、胃肠道问题等原因所致。 1. 假性宫缩：在孕晚期较为常见，特点是宫缩无规律，强度通常不大，持续时间短。这是子宫在为分娩做准备。 2. 胎儿活动：胎儿动作较大时可能会刺激子宫壁，引起肚子发紧和轻微疼痛。 3. 子宫增大牵拉：随着胎儿生长，子宫不断增大，周围的韧带和肌肉受到牵拉，产生不适感。 4. 临产征兆：如果疼痛逐渐规律且增强，伴有见红、破水等，可能是即将临产。 5. 胃肠道问题：饮食不当导致消化不良、胃肠胀气等，也可能引起腹部不适。 总之，怀孕 38 周出现肚子紧且有点痛，孕妇应密切观察自身症状，注意休息。若疼痛加重或出现其他异常，应及时前往正规医院妇产科就诊。

到了妊娠晚期,可因假宫缩而引起下腹轻微胀痛,它常常会在夜神人静时作祟而于天明的时候消失,宫缩频率不一致,持续时间不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不会逐渐增强,不伴下坠感,白天症状缓解.假宫缩预示孕妇不久将临产,应做好准备,如保持充分的休息,多吃些能量高的食物如巧克力,养精蓄锐.