小腿内对称长疙瘩且触碰疼痛，可能是脂肪瘤、纤维瘤、皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、局部炎症等原因引起。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，一般生长缓慢，多为良性。如果瘤体较大或引起疼痛，可考虑手术切除。 2.纤维瘤：由纤维组织增生形成，质地较硬。通常无症状，若有疼痛或影响美观，也可手术治疗。 3.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成。若合并感染，会出现红肿、疼痛，需抗感染治疗，必要时手术。 4.淋巴结肿大：多由感染、炎症或肿瘤等引起。需明确病因，针对原发病治疗。 5.局部炎症：如毛囊炎、疖肿等，可表现为红肿疼痛。需保持局部清洁，外用抗生素软膏，严重时口服抗生素。 总之，出现小腿内疙瘩且触碰疼痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如超声、血常规等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，避免自行挤压或刺激疙瘩，以免加重病情。

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