皮肤护理是很多人关注的问题，包括用牛奶和黄瓜敷脸的效果及后续处理，以及洗脸水温的选择和改善皮肤干燥黑、面部出油的方法等。 1. 牛奶敷脸：用牛奶敷脸可能有一定的滋润效果，但效果因人而异。用浸泡牛奶的纸巾敷脸后，建议用清水洗净，以免残留的牛奶滋生细菌。 2. 黄瓜敷脸：黄瓜切片敷脸能补充一定水分，但敷完后建议清洗，防止残留的成分堵塞毛孔。 3. 洗脸水温：凉水洗脸可在一定程度上收缩毛孔，热水洗脸有助于清洁油脂和污垢。一般来说，温水洗脸较为适宜，既能清洁又不过度刺激皮肤。 4. 皮肤干燥黑改善方法：多喝水，保证身体水分充足；注意防晒，减少紫外线对皮肤的伤害；使用保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油等成分的产品；保持良好的作息，避免熬夜；多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、猕猴桃、杏仁等。 5. 面部出油处理：选择控油洗面奶，清洁面部油脂；使用清爽型护肤品，避免油脂堆积；饮食清淡，少吃油腻和辛辣食物；规律作息，减轻内分泌失调对皮肤的影响；定期去角质，促进皮肤新陈代谢。 皮肤护理需要综合多种方法，并长期坚持。同时，每个人的皮肤状况不同，应根据自身情况选择合适的护理方式。

你好,像你这种因为灼伤而导致的色素蹭着,是可以通过柔肤镭射等方法完全去除的,但是治疗的次数及时间,需要根据你的具体情况而定,一般来说治疗2到3次,可以得到恢复.祝：健康美丽!

你好可以试试维生素E和维生素C混匀涂抹一日俩到三次效果不错

你好，根据你的症状考虑是脂溢性皮炎。我建议你可以去皮肤科看看，可以做下红蓝光照射治疗。

柠檬有亮白作用，建议你用柠檬片做面膜