您好，根据您的描述来看，造成脱发的原因主要与营养不良或者是气血不足有关系！建议平时饮食增加高蛋白食物食用量，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、注意忌酒及辛辣刺激性食物，并须少吃糖类食物，勿进浓茶，不吃辣椒、生蒜等，注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情

生完宝宝掉发是正常的现象。建议您可以多吃点黑色的食物，对头发有好处。

脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳；另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.

脂溢性脱发是女性脱发病中较为常见的类型，常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。细胞光化治疗，活化细胞代谢功能，促进毛发再生。我院采用小功率低能激光照射治疗脂溢性脱发，其有四大功效：　　首先，能加速头皮的血液循环，促进新陈代谢。增加前额部血液循环达20-30%，头顶部高达40-60%。大提升血液循环，令氧气及营养可送往毛囊；　　其次，剌激毛囊，活化细胞代谢功能。能将83%处于“冬眠”状态的毛囊激活，以达到减少脱发及令头发再生的效果；　　然后，调节油脂分秘，改善头发生长环境。令皮脂腺缩小，减少油脂分泌，从病因着手治疗脱发。　　另外，小功率激光照射头皮毛囊时可加速毛发生长，并加强头发本身的紧固度、密度及弹性，令头发乌黑亮泽。

您好，脱发与气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关建议去医院检查一下，吃点养血生发胶囊和当归丸，平时多吃黄豆、黑豆、黑芝麻、蛋类、胡萝卜等。