如果说晒黑了之后一直没有变白，可能是因为皮肤还是受到了伤害之后没有办法复原所导致的，也不要太担心，平时的时候要多吃一些新鲜的蔬菜水果，能够起到排出毒素的作用，而且适当的使用一些护肤品，一定不能够在阳光下暴晒，再好的皮肤不进行护理也是没有办法的。

这个是可以的，当然了，效果不大明显，你可以多喝葛根水、核桃水、青木瓜粉加牛奶、酒酿丸子等。还有，你可以在洗热水澡时，往里打圈圈按摩乳房就可以了；你也可以适当多吃些高脂食物；多做扩胸运动，或者掌上压也可以。多休息

健康指导：你给小孩子丰胸一般都靠饮食比较不错。往往一天都得喝粥。第一个星期喝大米粥6顿。第二星期在粥里加坚果1两分成六分加入到每顿的周中。以后以此类推可以加海带海蜇各自半两香菜土豆萝卜都行。每星期加一样即可。加入一小点。但是香菜坚果要固定一天吃1两的量才行。以防止跑肚。蜜康来麦卢卡花10+蜂蜜250g每天用1两蜂蜜加水一锅1千克即可。

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健康指导：你好：鲜豆浆除了含有植物雌激素外，还有大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质。豆浆还含有牛奶没有的植物雌激素、“黄豆苷原”该物质可调节女性内分泌系统的功能。每天喝上300-500毫升对丰胸以及延缓皮肤衰老有一定作用。