你好，首先出现焦虑症的原因有很多，包括现实刺激因素，个人的心理素质，因此对于这个疾病的治疗是一个漫长的过程，简单的服用一次药物就能改善的，通过心理治疗与自我调整的作用也是很关键的，因此根据你的情况，建议及时就近到当地的精神心理专科医院通过正规的治疗来改善症状。

心理分析：你好，根据你所反映情况看，存在焦虑情绪，没有泛化，属于一般性心理问题，不属于精神类疾病。不要着急，压力大会造成烦躁、焦虑的产生。心理指导：焦虑症是神经症中相对治疗效果较好，预后较好的疾病。通常采用心理治疗和药物治疗。1.药物治疗，根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑。一般建议服药1～2年左右。停药及加量请咨询医生，不可自行调整药物治疗方案2.心理治疗，通过言语或非言语沟通，应用有关心理学和医学的专业知识，帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。

北京治疗焦虑性抑郁症推荐医院如下：北京安定医院(三级甲等)推荐大夫：姜涛,贺佳丽,侯也之等北京大学第六医院(三级甲等)推荐大夫：闫俊,周东丰,胜利等北京回龙观医院(三级甲等)推荐大夫：杨甫德,凌笋昂,赵丞智等

如果症状是最近出现，且对你的社会功能影响不大，从留言看，还不能确定为焦虑症。没有确诊就不能用药，即使确诊了，也应该以心理治疗为主要疗法，一般不考虑住院。积极调整心态，正视自己的问题，不要随意用药。如果症状确实给自己生活造成很大影响，且自己无法解决，请尽快接受心理科专业的诊断与治疗。