偏食的危害有哪些?
我一个同事偏食的危害这样,想了解一下情况,有没有人了解这个的啊,我现在想知道了解一下偏食的危害,但是之前都没有什么认识,有了解吗,不知道是什么。。现在想请问一下医生知道?希望能告诉我。。。
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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偏食可能导致营养不良、免疫力下降、影响生长发育、引发消化系统问题、增加患病风险等。 1.营养不良:偏食会使身体无法获取全面均衡的营养,如缺乏维生素、矿物质、蛋白质等,影响身体正常机能。 2.免疫力下降:营养不均衡会削弱免疫系统,使人更容易生病,如感冒、感染等。 3.影响生长发育:对于儿童和青少年,偏食可能导致身高、体重不达标,智力发育迟缓。 4.引发消化系统问题:某些营养元素的缺乏会影响肠胃蠕动和消化液分泌,导致消化不良、便秘等。 5.增加患病风险:长期偏食可能增加患贫血、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的几率。 总之,偏食对健康的影响不容忽视。为了保持身体健康,应养成良好的饮食习惯,摄入各类食物,保证营养均衡。
2024-12-12 17:31
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回答4
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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挑食与偏食主要会造成营养不良,从而会引起营养不良的诸多表现,具体表现根据营养素缺乏种类是不同的,例如缺钙影响骨骼发育,经常抽筋,缺Vb或铁会有贫血等等。
2015-12-06 11:47
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。对只爱吃肉不爱吃蔬菜的孩子而言,摄入的维生素和纤维素太少,容易造成维生素C和胡萝卜素的缺乏,纤维素太少则肠蠕动减慢,影响消化吸收功能,出现便秘。并且鱼、肉、乳、蛋类等动物性食品属酸性食物,长期多食会打乱身体内环境。正常的体液应该是偏碱性的,体液偏酸时身体抵抗力会下降,易患疾病。体液偏酸还会使孩子的性情变得敏感、暴躁,性格比一般儿童倔强。只吃素食的孩子则缺乏生长发育必需的蛋白质和脂肪,往往身体发育欠佳,体质偏弱,抵抗力差。
2015-12-06 09:56
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,不过孩子挑食,有可能会造成营养不良影响发育等情况。如果孩子要是喝奶粉,或者纯牛奶,等食品,一般影响不大的,这类食品比较有营养,平时注意多吃些蔬菜肉,一般不会造成营养不良的。
2015-12-06 08:05
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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偏食的危害1.日偏食和月偏食的统称。在朔日,如果地面上某一部分落在月球的半影之内,当地的人便会看见太阳的一部分被月球掩蔽,称为“日偏食”。在望日,如果月球的一部分落在地影之内,地面的人便会看见月球的一部分被地影掩蔽,称为“月偏食”。参见“日食”、“月食”。2.只爱吃某几种食物的不良习惯,如只爱吃鱼、肉,而不爱吃蔬菜。邵燕祥《佳肴·罐头·豆腐》:“忌口,吃偏食,不利于健康。”3.喻特殊优遇。乔迈《三门李轶闻》:“公社很想给‘党组’吃一点偏食,可惜手头并没有化肥。”[1]3其它相关偏食的危害宝宝在婴幼儿时期经常会出现偏食挑食的不良习惯。小儿挑食、偏食的不良习惯,会影响他获得全面的营养,影响身体的正常生长发育,父母应该帮助他纠正,这是正确的。但也不能操之过急,如采取哄骗打骂等强制手段,就更会引起孩子的逆反心理,其效果反而不好。偏食的原因偏食的危害孩子挑食,通常有以下几个原因:1、想吃啥就给啥:对孩子的饮食要求,总是有求必应,从而使孩子的口味越来越高,专挑自己喜欢的好吃东西吃。2、零食不离口:五花八门的零食对孩子极具诱惑力,如果养成常吃零食的习惯,会导致胃肠道消化液不停分泌,胃肠缺乏必要的休息,最终可能引起消化功能减弱,食欲下降。3、父母“包办”喂食:孩子1岁左右时,父母就应该培养他自己动手吃饭的习惯,但有的孩子四五岁了,大人还坚持喂他,以至影响孩子对吃饭的兴趣。4、边看电视边吃饭:这是许多孩子的“通病”,电视中精彩的画面分散了孩子的食欲,正餐时未吃饱,孩子易靠零食来补充。5、未把握饮食时间:孩子刚睡下,或刚做完游戏,就让孩子吃饭,准备工作不充分,消化液分泌不足,会影响孩子消化功能,容易造成偏食。6、食物单调:年轻父母掌勺的小家庭习惯常做一种饭菜,或者孩子爱吃什么,就总给孩子做什么,吃腻了,偏食也就形成了。7、父母偏食:有的父母本身有偏食习惯,在饮食上挑三拣四,在孩子面前常说这不好吃,那也难吃,这就可能影响孩子学大人的样。8、烹调不可口:尽管买了许多好东西,但是父母烹饪技术不过关,做得没有滋味或缺乏变化,孩子不爱吃,不感兴趣。
2015-12-06 06:57
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