组织损伤，软组织损伤治疗原则，早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。　　

你好，根据你的描述，属于腕关节扭伤未得到良好的治疗，导致的局部韧带修复不良，后遗症情况。你好,可以每日应作2～3次热敷或用温水泡手,每次约30分钟,同时做手腕的伸,屈,绕环,等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.当疼痛和肿胀消失之后,可作其他练习练习,但强度不宜过大,运动量也要适可而止.并在训练之余,适量加强腕的肌肉,韧带的力量练习,可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤,希望对你有帮助,祝你早日康复.

这种情况有可能是外伤导致的。注意休息，可以使用碘伏进行局部的涂擦，服用三七伤药片进行治疗。

你好，你的这种情况可以考虑用红花10g加上花椒适量，用开水熏洗，一般是可以缓解的！医生询问：

你好，像是你这种情况可以制动冷敷一下的另外你这种情况可以口服些跌打丸的。现在不要负重的。以上是对“软组织受伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！