运动后手心发凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、贫血、甲状腺功能减退、神经系统问题、环境因素等。 1. 血液循环不良：手部血管收缩或血液黏稠度高，影响血液到达手部，导致手心发凉。可通过适当运动、按摩手部来改善。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，无法有效运输氧气和营养物质，使身体各部位包括手部供血不足。需要补充富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，必要时服用铁剂、维生素制剂。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足。可遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物。 4. 神经系统问题：交感神经功能异常，影响血管收缩和舒张，导致手部血液循环异常。治疗需针对神经问题的具体病因。 5. 环境因素：寒冷的环境会使手部血管收缩，即使运动后也可能暂时发凉。注意保暖即可。 如果手心发凉的情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是受寒的原因，可吃些附子理中丸的

病情分析：一般阳气虚的情况常见的。此种情况往往是可以采用中药、理疗、灸法的治疗的。注意保养。不要劳累着凉。

你好，通过你对症状的描述，我们认为这可能是中寒，可吃附子理中丸的。

您好，手心发凉是由于阳气虚弱，末梢循环不畅，供血不足引起的。建议平时多锻炼身体，平时多吃鹿茸、肉桂、高丽参、羊肉等食物，平时多按摩即可。