吹空调着凉后出现身体不适，吃药效果不佳，可能是由多种原因引起，如感冒、肌肉痉挛、神经痛、关节炎发作、胃肠道问题等。 1. 感冒：着凉后身体抵抗力下降，病毒入侵引发感冒，导致身体疼痛、困倦。可使用对乙酰氨基酚、复方氨酚烷胺等缓解症状。 2. 肌肉痉挛：冷空气刺激肌肉，引起痉挛性疼痛。通过热敷、按摩，服用氯唑沙宗等药物改善。 3. 神经痛：着凉可能诱发神经炎症，产生疼痛。可用甲钴胺、维生素 B1 等营养神经的药物。 4. 关节炎发作：本身有关节炎的患者，着凉后易加重病情。治疗上可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 胃肠道问题：着凉影响胃肠道功能，出现腹痛等。此时要注意保暖，必要时服用奥美拉唑等药物。 总之，吹空调着凉后身体不适且吃药无效，应引起重视。建议多休息、注意保暖，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

神经性头痛，这可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，养成按时作息的好习惯。

在工作和学习之余，每隔一段时间就放下手边的任务，花几分钟检查一下自己的身体是否处于紧张状态。您是否在咬牙或是皱眉？您的头皮是否紧绷？您的手是否握成了拳头？腰背肌肉有没有觉得紧张？如果您发现了诸如此类的紧张征兆，那么就请休息片刻，放松身体，做一两次深呼吸。时常进行这种自我体检，可以将多种头痛（头疼）问题扼杀在摇篮里。不过有一点需要注意，深呼吸不要超过两次，否则有可能导致换气过度的问题，造成呼吸性碱中毒，引发心跳加速、呼吸苦难等症状。