大脑不清醒、精力不集中可能由多种原因引起，如睡眠不足、神经衰弱、贫血、脑部疾病、心理因素等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会导致大脑无法得到充分休息，从而出现不清醒和精力不集中。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能引发神经衰弱，影响大脑功能。可通过放松训练、心理调节来改善。 3. 贫血：血红蛋白减少，氧气供应不足，影响大脑代谢。需补充铁剂、维生素等改善贫血。 4. 脑部疾病：如脑供血不足、脑动脉硬化等，影响脑部血液循环。要针对病因进行治疗，如改善循环、控制血压等。 5. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致上述症状。可进行心理治疗，必要时服用抗焦虑、抗抑郁药物，如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等。 出现大脑不清醒、精力不集中的症状，应先明确原因，再采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊。

您好：大脑总是不清醒指导建议：免疫力低最容易得的病是：口腔溃疡、感冒、扁桃体炎，时间长了便会导致身体出现各种疾病，甚至是癌症。当你发现自己免疫力下降的时候，或许您会注意休息，保证睡眠，同时适当参加一些户外活动。如今，您还可以选择服用人参皂苷Rh2，它会让您的身体在休养的过程中事半功倍，让您以最短的时间以最充沛饱满的热情重新投入到工作生活中。

你好！从你的描写看是脾湿过重导致的症状，可去正规大的中医院/确诊后用中药调养一下。请放心~

根据你的描述，考虑是很可能是心血虚导致的，建议口服天王补心丹和安神补脑液治疗减轻压力，注意白天让自己充实些，晚上不要熬夜，养成规律的生活习惯，建议在晚上10点之前睡觉，保持睡眠环境安静

考虑有植物神经功能调节紊乱。调整睡眠，合理安排休息事假，适当增加运动。必要时服用改善睡眠的药物，如百乐眠胶囊。配合改善脑部供血的药物，如天麻类药物，效果好。