睡觉时控制不住地动，尤其是伸腿蜷腿，且伴有痒和累的感觉，可能是由多种原因引起的，如不安腿综合征、缺钙、血液循环不良、神经问题、心理因素等。 1. 不安腿综合征：这是一种常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，患者在静息状态下会出现难以忍受的腿部不适感，通过活动可部分或完全缓解。 2. 缺钙：钙离子在肌肉收缩和神经传导中起着重要作用。当身体缺钙时，可能导致肌肉兴奋性增加，出现腿部不自主运动。 3. 血液循环不良：长时间保持一个姿势或血管疾病可能影响腿部血液循环，导致腿部不适和不自主运动。 4. 神经问题：腰椎间盘突出等压迫神经，或者周围神经炎，可能影响腿部神经功能，引起异常感觉和运动。 5. 心理因素：压力、焦虑、抑郁等心理状态可能导致身体的肌肉紧张和不自主运动。 总之，出现睡觉时腿部控制不住动的情况，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，如血钙测定、血管超声、腰椎磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好，考虑你的情况属于皮肤病，皮炎刺激所致您好，建议你注意被褥的卫生，积极的抗炎，止痒治疗。注意饮食清淡，忌辛辣刺激医生询问：

是寒湿的问题中药芍药甘草汤（芍药25炙甘草10）针灸取穴承山承筋申脉阳陵泉也可以用手指点按医生询问：

你说的情况应该是由于脾虚的原因，注意合理的休息，不能站的时间太长，和缺钙也有一定的关系这样的问题注意合理的锻炼，促进肠道的吸收，可以口服钙片，维生素等，注意合理的养气血，不能熬夜晚睡医生询问：

您好，考虑你的情况属于真菌感染所致的皮炎您好，建议你积极地抗真菌治疗。注意局部卫生。饮食清淡，忌辛辣刺激医生询问：