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李华卿 医师
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中医科
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高二女生身高 165 厘米,体重 48 公斤不算胖。判断体重是否正常需综合考虑身高、年龄、身体成分、饮食习惯、运动量等因素。 1. 身高因素:身高 165 厘米在女性中属于中等偏高,相应的合理体重范围较宽,48 公斤处于正常范围。 2. 年龄因素:高二处于生长发育阶段,身体代谢较快,这个体重通常是适宜的。 3. 身体成分:不仅看体重数值,还应关注肌肉、脂肪的比例。肌肉含量高会使体重相对较重,但这是健康的表现。 4. 饮食习惯:饮食均衡,摄入足够的营养但不过量,有助于维持健康体重。 5. 运动量:适量运动能促进能量消耗,保持身体的良好状态。 综合来看,这位高二女生的身高和体重比例较为协调,不算胖。但仍要继续保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适量运动,以维持身体健康。
2024-12-12 16:41
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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不胖的,女性:标准体重(公斤)=身高(厘米)-100标准体重±10%理想体重
2015-12-06 16:48
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