光膀子洗衣后身体多处酸痛，可能是着凉，也可能是肌肉劳损、腰椎疾病、泌尿系统问题、风湿免疫性疾病等。 1.着凉：着凉后会导致血管收缩，血液循环不畅，引起肌肉酸痛。可通过保暖、热敷来缓解。 2.肌肉劳损：洗衣服时过度用力或姿势不当，可能造成肌肉劳损。需注意休息，避免劳累。 3.腰椎疾病：如腰椎间盘突出，压迫神经可导致腰部及背部疼痛。必要时需进行影像学检查。 4.泌尿系统问题：例如肾结石、输尿管结石等，也可能引起腰背部疼痛，常伴有血尿等症状。 5.风湿免疫性疾病：如风湿性关节炎，在受冷后可能发作，出现关节及周围肌肉的疼痛。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查，明确病因后采取针对性治疗。可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛，但需遵医嘱。

这种情况多见于着凉导致，可以适量喝姜糖水，注意保暖，一般可以恢复正常。