10 岁开始有白发且至今仍较多，可能与遗传因素、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传因素：如果家族中有早生白发的情况，遗传因素可能导致年少时就出现白发。这是由于基因决定了黑色素生成的能力和过程。 2.营养缺乏：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的合成，从而导致白发产生。 3.精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素的正常生成。 4.疾病影响：某些自身免疫性疾病、白化病等，会影响黑色素细胞的功能，引发白发。 5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、吸烟等，可能破坏身体的正常代谢，影响黑色素的合成。 总之，10 岁起就有较多白发需要引起重视。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，减轻精神压力。若白发情况严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，你的这种情况可能是由于遗传因素引起的每天可以对头皮按摩几次，每次坚持10-15分钟即可，这样可以刺激头皮的血管和各种组织细胞，促进血液循环，调节头皮腺体的新陈代谢，还能治疗脱发、头发早白、头发干枯，促进新发生长

少白头是一种儿童及青年时期白发性疾病，白发原因很多：营养不良，缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素等;进一步检查再对症治疗。多吃黑芝麻类食品，慢慢就会改善。

你好，很高兴为你解答！中医认为肾脏主生发，长白发是因为肾虚建议你多吃一些补肾的食品，服用一些制何首乌，然后吃一些养血生发胶囊也可以

少年白发种以上讲可由于血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。头发的营养来源于血，如果头发变白或脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。少白头出了有遗传因素不可改变，其他因素导致的是可以纠正的。建议去中医内分泌门诊咨询，针对你的舌脉开一些中药调理一下