肠胃不好出现经常腹泻、大便异常、反胃打嗝等症状，可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、消化系统疾病等原因引起。 1.饮食不当：长期食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，会刺激胃肠道。应调整饮食习惯，保持清淡、规律饮食。 2.肠道感染：细菌、病毒、寄生虫等感染肠道，引发炎症。需要根据感染类型使用相应的抗感染药物，如诺氟沙星、阿昔洛韦、阿苯达唑等。 3.肠道菌群失调：有益菌减少，有害菌增多。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 4.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等所致。要注意缓解压力，保证充足睡眠。 5.消化系统疾病：如肠胃炎、胃溃疡等。需就医检查，明确诊断后进行针对性治疗。 肠胃不适持续时间较长且症状严重时，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以便明确病因，采取有效的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活和饮食习惯，促进肠胃健康。

您好,腹泻建议在治疗上还是采用中医药进行调理治疗,辨证论治,整体的进行调整可以在家喝些加糖、加盐的水，还可以吃一些收敛药物，比如肠乐、整肠生、金双岐等