脱发、头发发黄且肾阴虚，想了解何首乌的用法。包括能否泡水洗头、炮制后的能否水煎服用、生的能否泡水洗头等。 1. 何首乌的性质：何首乌有生首乌和制首乌之分，制首乌补肝肾、益精血作用较强，生首乌解毒、润肠通便作用更明显。 2. 泡水洗头：不建议单纯用何首乌泡水洗头来治疗脱发，效果有限。 3. 水煎服用：炮制后的何首乌可以用水煎后服用，但应在医生指导下使用。 4. 简单用法：可将炮制后的何首乌打成粉末，装入胶囊服用，但仍需遵循医嘱。 5. 注意事项：何首乌使用不当可能会引起肝损伤，使用时务必谨慎。 总之，对于脱发、头发黄和肾阴虚的情况，不能单纯依赖何首乌，应综合调理。且使用何首乌时，务必在正规医疗机构，经医生诊断后，根据个人体质和病情，在医生指导下合理使用。

这位朋友您好,十分关注您的提问,应该咨询当地的中医

你好！要制首乌10克黑芝麻20克桑葚10克泡水喝了才会有一定效果。（不过说句实话，这类方剂管用的很少）

这位朋友你好，制首乌主要是通过滋补肾阴来进行乌发。但是这个效果建立在肾阴得到调理的基础上，所以要满足两个方面的条件。一个就是白发是肾阴虚引起来的。再一个就是需要坚持较长的一段时间。服用的方法可以泡水饮用。每天用量十克到二十克。

何首乌外用其中的有用成分是很难吸收建议你中医辨证治疗把何首乌加入处方中一起使用才能起到更好的疗效