失去一个肾后，可能会对身体产生一些影响，如代谢负担加重、易疲劳、抵抗力下降、患肾病风险增加、血压控制难度增大等。 1. 代谢负担加重：正常情况下两个肾共同完成代谢功能，只剩一个肾时，其代谢压力增大，可能影响体内废物和多余水分的排出。 2. 易疲劳：单个肾工作强度增加，身体容易感到疲倦，活动耐力可能下降。 3. 抵抗力下降：肾脏在免疫系统中也发挥一定作用，少一个肾可能导致抵抗力不如从前，易患感染性疾病。 4. 患肾病风险增加：剩余的肾需承担更多工作，长期高负荷运转，易出现损伤和病变。 5. 血压控制难度增大：肾脏与血压调节密切相关，一个肾可能影响血压的稳定控制。 总体来说，失去一个肾后，需要更加注重生活方式和健康管理，定期体检，如有异常及时就医。只要剩余的肾保持健康，仍能维持正常生活。

人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究，每个肾脏实际上只有1／10的肾单位进行工作，9／10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果另一侧肾完全正常的话，那么对身体不会有什么影响，因为有一个肾就完全能维持一个人的肾脏排泄和分泌功能，比如肾移植病人只是增加一个肾就能象正常那样生活了。只是需特别小心保护剩余的一个肾，如果唯一剩余的一个肾保护不好，出现了损害他就不会再有另外一个正常的肾了，因此需定期检查尿常规和肾功能情况及b超，增强体质，避免应用肾损害的药物。