右脚右手发凉麻木可能由多种原因引起，如末梢血液循环不良、颈椎病、腰椎病、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变等。 1.末梢血液循环不良：长时间保持一个姿势或环境寒冷，可能导致末梢血管收缩，血液循环不畅。应注意保暖，适度活动肢体。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起上肢麻木。可通过颈椎牵引、按摩等缓解。 3.腰椎病：腰椎间盘突出等腰椎问题，可能压迫神经导致下肢症状。治疗包括卧床休息、物理治疗等。 4.脑血管疾病：如脑梗死等，影响脑部供血和神经功能。需及时就医，进行溶栓等治疗。 5.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可损伤神经。控制血糖是关键，同时可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1、依帕司他等。 出现右脚右手发凉麻木的症状，建议及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎和腰椎的影像学检查、头颅 CT 或磁共振等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

你好！脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻。

病人有的出现——感觉异常：比如疼痛、麻木、灼热、针刺；或正常感觉的消失。――或者出现毫无感觉。（糖尿病无痛神经病变）：当神经受到损害时,它将不能正确的传导信号。脚对下列情况毫无感觉：割伤、烧伤、碰伤、磨破、水疱。此时，发生严重足病的风险就会大大提高。足部日常检查糖尿病病人必须每日在良好的光线下检查双脚，这有助于及时发现潜在的问题。如果眼睛不好，戴上眼镜，看不清楚的地方使用镜子或请人帮忙。重点检查足底、趾间及足部变型部位。足部日常检查什麽呢?•各种损伤、擦伤、水疱、肿胀、•溃汤、感染（霉菌感染）•皮肤干燥、郓裂、皮肤温度、颜色•鸡眼和胼胝（老茧）•趾甲异常正确的方法洗脚•用手或温度计测量水的温度以免水温过高造成烫伤•不要过分浸泡双脚•使用中性的肥皂•用浅色毛巾擦干脚趾间的水分，并检查有无出血和渗液•保持脚趾间干爽，如果脚趾间因潮湿而发白，可用酒精棉签擦拭处理。3、选择正确的运动锻炼方法•适当的运动还可以促进足部血液循环，帮助足部保持健康的形态和功能。•散步行走通常是糖尿病人运动方式的一种选择。但是过度的行走会增加双脚的局压力，因此应适当控制日常行走活动，而选择骑车、游泳之类的有氧运动帮助控制糖尿病。4、选择一双舒适的鞋袜：不合适的鞋袜容易磨伤足部甚至造成足部皮肤的破损，因此选择一双舒适的鞋袜对预防糖尿病足非常重要。DR.COMFORT糖尿病专用鞋，原装美国进口，身份象征，健康保障。全球销售超过4000万双，美国政府医药学会重点推荐。采用头层牛皮，人体工程学设计，独有隐形纵深设计为世界上每一双不同的脚提供自由贴合的鞋内空间。DR.COMFORT世界上最舒适的糖尿病专用鞋。不合适的鞋通常容易引起拇囊炎、鸡眼、胼胝（老茧）、锤状趾等足病，并且容易引起皮肤破损,糖尿病病人发生这些损伤后往往经久不愈，其结果常导致难治性溃疡形成，甚至截肢。因此，选择适宜的鞋袜对糖尿病患者是非常重要的。

脚发麻主要还是血液循环太差了,腰椎有病会影响腿脚的发麻.有脑血栓的也会使腿脚发麻.所以你还是尽早到医院去好好检查一下.另外要鉴定是不是贫血有个很简单的办法.用力摄紧任意一个手指甲,放开后指甲马上变为粉红色,这说明不贫血.如果是白色就说明有贫血了，贫血也会引起脚麻。