早产儿是指胎龄未满 37 周出生的新生儿。早产儿面临诸多危险，如呼吸问题、感染风险、喂养困难等。避免早产需要从多方面入手，包括孕期保健、生活习惯、疾病预防、定期产检、心理调节等。 1. 孕期保健：孕妇要保证充足的营养摄入，特别是蛋白质、维生素和矿物质。如多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。 2. 生活习惯：避免劳累和剧烈运动，保证充足睡眠，戒烟戒酒。 3. 疾病预防：积极治疗孕期的高血压、糖尿病等疾病，预防胎膜早破和感染。 4. 定期产检：按时进行产前检查，及时发现和处理异常情况。 5. 心理调节：保持良好的心态，减少焦虑和紧张情绪。 总之，早产对新生儿的健康有一定影响，但通过孕妇良好的自我管理和医疗干预，能在一定程度上降低早产的发生风险。一旦出现早产迹象，应及时就医。

你好，一般早产儿在肝脏贮铁、骨骼贮钙、消化功能及免疫机能等方面都尚未发育完全，多数早产的宝宝一般身体瘦弱，皮肤薄而发亮，哭声细微，肌肉无力，体温偏低，呼吸困难，对各种疾病的感染率明显增高。早产只是宝宝体质稍比足月宝宝差一点而已，必须格外细心地照料、喂哺。对他长大后没有什么影响的，宝宝身体健康就是最好的啊，不用太担心。建议多咨询医生如何照顾早产儿。