用手轻抓皮肤就鼓起但不痛不痒且几分钟消退，可能是皮肤划痕症、过敏反应、皮肤干燥、维生素缺乏或自身免疫性疾病等原因引起。 1. 皮肤划痕症：这是一种常见的物理性荨麻疹。当皮肤受到外界压力刺激后，肥大细胞释放组胺等物质，导致皮肤出现风团样隆起。 2. 过敏反应：接触过敏原后，身体产生过敏反应，皮肤变得敏感，轻微刺激就可能出现鼓起。 3. 皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，弹性降低，容易在受到刺激时出现异常。 4. 维生素缺乏：如缺乏维生素 C、E 等，会影响皮肤的正常代谢和修复，导致皮肤脆弱。 5. 自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病可能影响皮肤的正常功能。 出现这种情况，如果频繁发生或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查以明确原因，并在医生的指导下采取适当的治疗措施。

病情分析：朋友你好，你这是皮肤划痕性荨麻疹，发时可以服抗过敏的药。