晚上睡觉越睡越冷，膝盖尤其凉，可能是环境因素、血液循环不良、阳气不足、关节疾病、内分泌失调等原因造成的。 1.环境因素：睡眠环境温度过低，被子过薄或保暖性差，会导致身体热量散失过快，出现越睡越冷，尤其是膝盖等末梢部位。 2.血液循环不良：下肢血液循环不畅，血液不能及时将热量输送到腿部和膝盖，容易感到寒冷。 3.阳气不足：中医认为阳气具有温煦作用，阳气不足时，身体的温煦功能减弱，就可能出现睡觉时发冷的情况。 4.关节疾病：如膝关节炎，炎症刺激会影响局部血液循环和代谢，导致膝盖发凉。 5.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会使身体代谢率降低，产热减少，从而感觉寒冷。 如果经常出现晚上睡觉越睡越冷，尤其是膝盖发凉的情况，建议及时就医，明确原因，并采取相应的措施。平时要注意保暖，适当运动，促进血液循环。

你好，你所说的这种情况应该是肾阳亏虚的表现。这种情况可以坚持服用一段时间的右归丸，应该会有改善的。