胸部下垂可能由多种因素导致，如年龄增长、体重变化、哺乳、遗传、不良生活习惯等。改善胸部下垂可从运动、饮食、内衣选择、作息、医疗手段等方面入手。 1.年龄增长：随着年龄的增加，皮肤弹性下降，胸部组织松弛，容易导致下垂。可通过适当锻炼和保持良好心态来缓解。 2.体重变化：体重骤增骤减会影响胸部的脂肪和结缔组织，导致下垂。需保持稳定体重，避免过度节食或暴饮暴食。 3.哺乳：哺乳期后乳腺萎缩，可能出现下垂。可进行胸部按摩和胸部肌肉锻炼。 4.遗传：遗传因素也可能使胸部更容易下垂。这种情况可通过后天的保养和锻炼来改善。 5.不良生活习惯：长期弯腰驼背、趴着睡觉等不良姿势会影响胸部形态。要保持正确的坐姿和站姿。 6.医疗手段：如果下垂严重，可在专业医生评估后，考虑手术等医疗方法进行矫正。 胸部下垂的改善需要综合多种方法，并长期坚持。同时要保持积极的心态，相信通过努力可以改善这一状况。

您的身体没什么问题，但您体型偏瘦，乳房主要是脂肪，您太瘦乳房发育不可能正常。建议您最好能使体重增加一些，乳房自然会增大，平时多吃些丰乳的食品如木瓜，也可多做乳房按摩有助于乳房发育。

你好，乳房的松弛下垂有碍女性体形的曲线美,更严重的是使人产生自卑感,影响人的心理健康.有的人由于一侧或两侧的乳房下垂较重,导致行动不便,颈肩部不适,两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹,故一定要对此进行矫治.