青少年是否能服用朗迪碳酸钙 D3 片，需要综合考虑多个因素，如生长发育情况、饮食摄入、运动量、是否存在疾病以及个体对钙的吸收能力等。 1. 生长发育情况：青少年处于生长发育高峰期，骨骼快速生长，对钙的需求增加。如果存在身高增长缓慢、骨骼发育不良等情况，可能需要额外补充钙剂。 2. 饮食摄入：日常饮食中钙含量丰富的食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等摄入不足时，服用钙剂可作为补充。 3. 运动量：运动量较大的青少年，钙的流失相对较多，适当补充钙剂有助于维持骨骼健康。 4. 疾病因素：患有某些疾病如佝偻病、骨质疏松等，医生可能会建议服用钙剂进行治疗。 5. 个体吸收能力：每个人对钙的吸收能力不同，部分青少年可能存在吸收不良的情况，需要评估后决定是否补充。 总之，青少年能否服用朗迪碳酸钙 D3 片不能一概而论，建议在医生的评估和指导下决定，以确保补充钙剂的合理性和安全性。

碳酸钙是一种比较容易吸收的钙片，一般的人都可以吃的。建议你可以吃的，按照说明书正确的吃是没有什么问题的。