脚上长老茧可能是由于长期摩擦、皮肤干燥、真菌感染、足部畸形、穿鞋不当等原因引起的。可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方法来改善。 1. 日常护理：保持足部清洁干燥，每天用温水泡脚，泡完后涂抹保湿霜。选择合适的鞋袜，避免过紧或过硬。定期修剪老茧，但注意不要剪破皮肤。 2. 药物治疗：可以使用水杨酸软膏、维 A 酸乳膏、尿素软膏等，有助于软化和去除老茧。但使用时需注意观察皮肤反应，如有不适，应及时停药。 3. 物理治疗：如果老茧较厚且影响行走，可以考虑去医院进行液氮冷冻、激光治疗等。 4. 纠正足部畸形：如果是因为足部畸形如拇外翻等导致的老茧，可能需要矫正畸形来改善。 5. 治疗真菌感染：若老茧是由真菌感染引起，需使用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 去除脚上的老茧需要综合多种方法，并且要持之以恒。如果老茧情况严重或伴有疼痛、感染等症状，应及时到正规医院就诊。

可以采取温水浸泡，其次就是采取中药浸泡的话效果可能好些。

用热水泡脚，完了用磨脚石磨，磨完了用浴盐，最后多抹点润肤露，按摩吸收好！