全身无力但各项检查未发现明显异常，可能由多种因素引起，如营养不良、缺乏运动、睡眠不足、心理因素、慢性疾病等。 1. 营养不良：身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会导致身体机能下降，出现无力感。可通过均衡饮食，多摄入富含优质蛋白、蔬果等食物改善。 2. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体肌肉力量和耐力下降，容易感到无力。适当增加运动量，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 睡眠不足：睡眠是身体恢复和修复的重要时期，长期睡眠不足会影响身体机能。保证充足睡眠，养成良好的睡眠习惯。 4. 心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能导致身体出现无力症状。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导和治疗。 5. 慢性疾病：某些慢性疾病如甲状腺功能减退、糖尿病前期等，早期症状可能不明显，但会引起全身无力。需定期体检，排查潜在疾病。 总之，全身无力可能由多种原因引起，需要综合考虑生活方式、心理状态和潜在疾病等因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院进一步检查和治疗。

主要还是体质弱，还是需要注意饮食营养慢慢调养的，建议您平时多吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。

通过食物可以加快血液的形成，达到补充血液的效果，如花生衣、阿胶枣都可以的。血小板减少若低于5万下最好是治疗下，避免给身体造成其他的伤害，预防血流不止的威胁。血小板减少可以使用中医治疗，可以渗透力强，能迅速进入细胞、血液、皮肤、内脏等组织器官的病灶部位，活血散瘀、清解血毒、调理脏腑“卷柏紫癜方”等中药在使用中都不错。另外补助以饮食调理可以更快的恢复身体健康：1、白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60克。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同人锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。2生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同人锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效