鼻甲切除术后 3 周鼻腔仍有血，在饮食和运动方面需要注意一些事项。饮食上要避免辛辣刺激、坚硬粗糙、过热食物，运动要适度。鱼可以适量吃。 1. 饮食方面：避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等，以防刺激鼻腔黏膜，加重出血；不吃坚硬粗糙的食物，如坚果、油炸食品，防止损伤黏膜；避免过热的食物和饮料，以免扩张血管；适量吃鱼，能补充蛋白质，有助于恢复。 2. 运动方面：暂时避免剧烈运动，如跑步、打球等，可选择轻度的活动，如散步；运动时要注意呼吸平稳，避免过度用力吸气或呼气。 3. 鼻腔护理：保持鼻腔湿润，可以使用生理性海盐水喷鼻；不要用力擤鼻或挖鼻。 4. 休息与睡眠：保证充足的睡眠，有利于身体恢复，缓解鼻腔出血。 5. 观察与复诊：密切观察鼻腔出血情况，如果出血增多或出现其他不适，及时复诊。 总之，鼻甲切除术后要注意饮食和运动的调整，做好鼻腔护理，关注恢复情况，如有异常及时就医。

您好，鼻甲切除手术后一般饮食以清淡食物为主，鱼暂时不要吃！