22 岁女性服用钙尔奇碳酸钙 D3 片对促进骨骼增长有一定作用，但效果因人而异，取决于多种因素，如饮食、运动、遗传、激素水平、原有骨骼状况等。 1. 饮食：均衡的饮食对于骨骼健康至关重要。富含钙、维生素 D、蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等，能为骨骼提供充足的营养。 2. 运动：适当的运动，如跳绳、游泳、跑步等，有助于刺激骨骼生长和增强骨密度。 3. 遗传：遗传因素在骨骼发育中起着基础作用。如果家族中有骨骼发育不良的情况，可能会影响个体的骨骼增长。 4. 激素水平：生长激素、性激素等对骨骼的生长和发育有重要调节作用。激素水平失衡可能影响骨骼的正常生长。 5. 原有骨骼状况：若存在骨质疏松等骨骼疾病，补充钙剂和维生素 D 可能有助于改善，但对于促进骨骼增长的效果有限。 总之，22 岁女性服用钙尔奇碳酸钙 D3 片对骨骼增长有辅助作用，但要综合考虑多种因素。建议保持良好的生活习惯，如有骨骼健康方面的疑虑，可咨询医生进行评估和指导。

有帮助的，建议平时多吃奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。医生询问：

你好，钙尔奇能给人体补钙和促进钙的吸收。主要用于钙缺乏症。促进骨骼增长因人而异，成年人效果应该不明显。

钙尔奇碳酸钙D3片主要成分为碳酸钙和维生素D3，主要用于缺乏症。钙尔奇碳酸钙D3片会补充体内钙量，但用于骨骼增长因人而异，根据你目前的年龄用于增高的效果不会太明显。

健康指导：你好适当的补钙是有促进骨骼的生长的，除了补钙还可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，如牛奶、禽蛋、豆制品等，还要多吃一些新鲜的蔬果，适当的晒下太阳或者是补充维生素D有助于钙的吸收。