小三阳患者出现心理压力，对生活失去信心，可能是由于疾病认知不足、心理负担、社会压力、家庭担忧以及对未来的迷茫等因素所致。 1. 疾病认知不足：小三阳并非绝症，通过合理治疗和生活管理，多数患者病情稳定，不影响正常生活。乙肝病毒在体内的复制可以被抑制，肝功能也能保持正常。 2. 心理负担：要调整心态，认识到小三阳是可控制的，不必过度焦虑。可以通过与家人朋友倾诉、参加心理辅导等方式缓解压力。 3. 社会压力：社会对乙肝的误解可能带来压力，但应了解乙肝的传播途径有限，日常接触不会传染，不必因此自卑。 4. 家庭担忧：担心自己的病情影响家庭是常见的，但家人的支持和理解能给予力量，共同面对困难。 5. 对未来的迷茫：积极配合治疗，定期复查，保持良好生活习惯，病情稳定后可正常工作和生活，未来仍充满希望。 总之，小三阳患者要正确认识疾病，保持乐观心态，积极治疗，相信能够战胜疾病带来的困扰，重新找回生活的乐趣。

因为病，让你认为自己是累赘，自己给了自己很大的压力.情绪和心态特别消极，失去了兴趣，感觉生活无意义，出现了一些抑郁倾向.寻求心理帮助，提升你的情绪和心态，改变你的观念是你目前需要做的.同时，和你爱人多沟通沟通，不要独自扛着压力，学会分担，学会寻求帮助也是应该的！

您好！根据您叙述的您的情况考虑您存在抑郁情绪，小3阳并不可怕，建议您树立战胜疾病的信心，配合医生的治疗，保持心情舒畅，自我调整，若自身难以调整，那必须接受药物治疗，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是对肝肾功能很大损伤，您现在的肝功能已经不好了，建议您考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能达到治疗的目的.需要我的帮助您可以直接和我联系.

你好！是不是最近有什么不顺心呢？导致的心理压力比较大，根据你的叙述是抑郁症的表现，抑郁症叫做精神感冒，可以由精神压力大导致也可以由外界环境或者家族遗传而来，主要以精神疲惫、心情郁闷、不愿意与外界接触更不愿意和他人交流，甚至焦虑和恐惧等为主要表现；这是一种比较顽固的精神类疾病，病程比较长、治愈相对来说会有些困难，需要一个时间段的治疗过程，西药的毒副作用比较大，长期用要对机体会有依赖性和耐药性，对大脑也会有抑制作用，建议选择针灸、静电疏通、穴位注射药物、口服中药和心理疏导综合治疗，针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药物营养大脑的神经、中药辨证论治还可以安神养心、心理疏导帮助患者走出抑郁症的阴影，祝你快乐健康！

考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.