小腿冰凉可能由多种原因引起，如血液循环不良、阳虚体质、血管疾病、内分泌失调、神经系统问题等。 1.血液循环不良：长时间久坐、久站或缺乏运动，导致腿部血液循环不畅，血液不能充分供应热量，从而出现小腿冰凉。 2.阳虚体质：体质虚寒，阳气不足，不能温煦肢体，容易感到小腿乃至全身发冷。 3.血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等，影响腿部血管的正常供血，造成小腿温度降低。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病，会影响新陈代谢，导致产热减少，出现小腿冰凉。 5.神经系统问题：神经功能异常可能影响血管的收缩和舒张，影响腿部的血液供应和热量分布。 小腿冰凉可能是多种因素共同作用的结果。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。

您好，根据您的症状建议三伏天进行艾灸，可以有效祛除体内寒湿。平时可用艾叶泡脚泡腿

根据你的描述，考虑是属于劳累，体质差的症状，一般情况下建议看医生检查，如可以继续休息，保养，也是很重要，腰椎检查，甲状腺也会影响。

天热，小腿感到冰凉，考虑与下肢周围动脉病变有关，建议做彩超检查。

小腿冰凉晚上腿部有血不循环感觉说明了腿部的血液循环不好腿凉是血供不好造成的活血化瘀的中药泡脚