骨关节炎是一种常见的关节疾病，膝盖长骨翅是其常见表现之一。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物如非甾体抗炎药、软骨保护剂等；物理治疗有热敷、按摩等；手术则针对严重情况。同时，生活方式的调整也很重要。 1.药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，能缓解疼痛和炎症。软骨保护剂如氨基葡萄糖，有助于修复软骨。还有透明质酸钠关节腔内注射，可增加关节润滑。但药物使用需遵医嘱。 2.物理治疗：热敷可促进血液循环，减轻疼痛。按摩能放松肌肉，改善关节活动度。此外，针灸、理疗等也有一定效果。 3.运动疗法：适当的运动如游泳、骑自行车，能增强关节周围肌肉力量，维持关节稳定性。 4.生活方式调整：控制体重，避免过度负重，减少上下楼梯、爬山等对膝盖损伤较大的活动。 5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的患者，可考虑关节镜手术、关节置换术等。 骨关节炎的治疗需要综合考虑多种因素，患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的治疗方法，并注意日常保养，以延缓病情进展，提高生活质量。

你好：膝关节结构复杂,有3个关节面包括内外髁关节,和髌股关节,膝关节活动范围较大,在伸膝状态下,由于韧带紧张,关节的旋转功能受限制,周围的韧带松驰导致的,建议传统中医穴位外敷膏药