多数腰痛是由于不良姿势而造成，腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤，所有也称为姿势性腰痛这是人类特有的疾病，是人类进化的代价之一。意见建议:对于姿势性腰痛，矫正不合理姿势是最根本的方法。倒走是公认的有效方法，倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心，从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼。

你好，这种情况一般的情况是有劳损的情况引起的这种症状的这种情况一般的情况来说，往往是可以采用外用药物、理疗、针灸、按摩、中药等治疗的。另外不排除有强直性脊柱炎的疾病的情况的。注意平时的保养。不要劳累着凉的。

您好：这个要是看您描述的应该是由于血液不畅导致的，这个建议您看看您是不是血稠这个建议您看看您是不是有血稠，这个是关键，这个不会和骨病有什么联系的，抓紧，祝您健康快乐每一天！

根据您的说法主要考虑强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症的可能性大一些的，但是需要医院进行检查确诊建议您最好医院骨科、镇痛科检查，有阳性体征的还要进行腰椎CT检查。如确诊腰椎间盘突出症其主要的治疗方案可以分三部分的。一是保守治疗，包括牵引、推拿、营养神经及减轻神经水肿的治疗。二是采用微创治疗，主要包括激光、射频消融及臭氧治疗，溶解或切除部分的髓核，起到减压的目的，从而减轻临床症状，三是直视下手术治疗。强直性脊柱炎有阳性体征的要进行骶髂关节CT检查、血沉、风湿类风湿系列、B27检查，确诊后主要进行生物制剂治疗，中医药治疗。希望我的回答对您有所帮助。

腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。