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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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看产品名字认真看了却记不住,很快遗忘,可能是注意力不集中、睡眠不足、压力过大、年龄增长、脑部疾病等因素所致。 1.注意力不集中:在看产品名字时,若心思分散,易导致信息难以有效输入大脑,从而难以形成深刻记忆。 2.睡眠不足:缺乏充足睡眠会影响大脑的休息和恢复,降低大脑的工作效率,影响记忆功能。 3.压力过大:长期处于高压状态,会使身体分泌过多应激激素,影响大脑的正常功能,包括记忆能力。 4.年龄增长:随着年龄的增加,大脑细胞逐渐老化,记忆力可能会有所下降。 5.脑部疾病:如阿尔茨海默病等,会损害大脑的记忆相关区域,导致记忆力明显减退。 如果这种情况持续存在且严重影响生活,建议及时就医,进行相关检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗或改善措施。
2024-12-13 03:12
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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学习或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力,感觉没精打采的,记东西也记不住,需要调节心态,让自己身心健康。适当调整学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经
2015-12-06 10:02
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,这是健忘的表现,建议应用心理疗法进行治疗.
2015-12-06 07:58
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆
2015-12-06 03:59
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!根据你的资料,可能是看小说养成恶习,看小说几乎都是一目十行,建议读书用心读而不是用眼读.
2015-12-06 02:13
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