性生活坚持不到五分钟可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、不良生活习惯、疾病因素、年龄因素等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态可能影响性生活时长。应学会放松，如通过深呼吸、冥想、适度运动等方式缓解。 2.生理因素：龟头敏感度较高是常见原因。可通过使用安全套降低敏感度。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒等会影响性功能。需调整作息，戒烟限酒。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖系统疾病也可能导致。应及时就医，明确诊断后进行治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 5.年龄因素：随着年龄增长，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼增强体质。 性生活时长问题可能由多种因素共同作用，若持续存在，建议及时前往正规医院男科或泌尿外科就诊，遵循医生建议进行治疗和调整。

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