频繁打喷嚏、鼻塞流涕、喉咙不适，可能是感冒，也可能是鼻炎，还可能与过敏、环境刺激、鼻息肉、鼻窦炎等有关。 1.感冒：通常由病毒感染引起，除了上述症状，还可能有发热、乏力、肌肉酸痛等。治疗以对症为主，如使用对乙酰氨基酚缓解发热疼痛，服用复方氨酚烷胺胶囊改善症状。 2.鼻炎：分为多种类型，常见的如过敏性鼻炎，接触过敏原后发作，常有鼻痒、连续喷嚏等。可使用氯雷他定、孟鲁司特钠等药物。 3.过敏：接触过敏原导致，除鼻部症状，可能有皮肤瘙痒、皮疹等。治疗需避免接触过敏原，使用抗组胺药，如西替利嗪。 4.环境刺激：干燥、寒冷或污染的空气可能刺激鼻腔和咽喉，引起不适。注意保持环境适宜，使用生理性海盐水喷鼻。 5.鼻息肉：鼻腔内赘生物，可引起鼻塞、流涕等。较小的息肉可药物治疗，如布地奈德鼻喷雾剂；较大的可能需要手术。 6.鼻窦炎：鼻窦黏膜炎症，常有鼻塞、流脓涕、头痛等。治疗包括使用抗生素，如阿莫西林，以及鼻腔冲洗。 出现这些症状的原因较多，需要综合判断。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。

限制钠盐的摄入：以预防和减轻水肿，应根据病情选用低盐、无盐、低钠饮食。低盐即烹调时食盐2克/天；食盐含钠391毫克/克，或相当于酱油10毫升。1天副食含钠量应少于1500毫克。无盐：即烹调时不添加食盐及酱油，全天主副食中含钠量小于70/毫克。