长痘是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起，如内分泌失调、毛囊堵塞、细菌感染、饮食不当、作息不规律等。芦荟胶和维生素 B2 对于祛痘可能有一定辅助作用，但效果因人而异。 1. 内分泌失调：体内激素水平变化可能导致皮脂分泌过多，引发痘痘。需保持良好作息，减轻压力。 2. 毛囊堵塞：皮肤清洁不彻底，油脂、角质等堆积可堵塞毛囊。要做好面部清洁。 3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染会加重痘痘炎症。可外用莫匹罗星软膏等抗菌药物。 4. 饮食不当：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5. 作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致痘痘出现。要保证充足睡眠。 总之，长痘后应综合调理。若痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗。同时，要注意保持皮肤清洁，养成良好的生活习惯。

你好，青春痘即粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关。你好，建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物如维A酸类药物。医生询问：你好，请问你现在还有那里不舒服？

你好，青春痘即粉刺是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、炎症等因素相关。你好，建议少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物如维a酸类药物。