预防皮肤癌，应从避免过度日晒、注意皮肤保护、定期进行皮肤检查、保持良好生活习惯、避免接触有害物质等方面着手。 1.避免过度日晒：减少在阳光强烈时段的户外活动，外出时使用遮阳伞、宽边帽、太阳镜，并涂抹高倍数的防晒霜。 2.注意皮肤保护：避免反复摩擦、刺激皮肤，避免长时间接触化学物质，如沥青、焦油等。 3.定期进行皮肤检查：每月自我检查皮肤，观察有无新的痣、斑点或其他异常，每年进行专业的皮肤科检查。 4.保持良好生活习惯：均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜蔬果；戒烟限酒，避免熬夜，保持充足睡眠。 5.避免接触有害物质：减少接触放射性物质和砷等有害物质。 总之，预防皮肤癌需要长期坚持良好的生活和防护习惯，关注皮肤健康，如有异常及时就医。

预防皮肤癌的发生首要一点就是在日常生活、工作中尽量避免长期接触有害的化学物品如沥清、焦油、砷化物、苯并芘等这些化学物质都有较强的致癌性因工作需要必须长期接触有害化学品的工人尤其要有良好的劳动保护同时我们也要自觉保护好我们的生活环境不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质第二、防止长时间的皮肤暴晒医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的机率要大很多所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品第三点是要注意电离辐射这主要是针对放射工作者而言第四点是患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者应尽早进行治疗争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时最后要加强锻炼身体提高身体素质如中医所云“正气存内邪不可干”本病的病因尚未完全明了其发生可能与过度的日光曝晒、放射线、砷剂、焦油衍化物等长期刺激有关烧伤瘢痕、粘膜白斑、慢性溃疡、经久不愈的瘘管、盘状红斑狼疮、射线皮炎等皮肤损害亦可继发本病但很多病人没有明显的病因

养成良好的生活习惯戒烟限酒吸烟世界卫生组织预言如果人们都不再吸烟5年之后世界上的皮肤癌将减少1/3;其次不酗酒烟和酒是极酸的酸性物质长期吸烟喝酒的人极易导致酸性体质所以如果要预防皮肤癌就得从这几方面做起中药养护也是非常关键的常常吃保健抗癌中药单方含量16%人参皂苷Rh2(护命素)能够有效的预防皮肤癌将早期的一些微小癌症病灶杀灭