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我的上半身长而瘦，我下半身短而肥，怎么回...

2015-12-05 23:19 点击扫描二维码更精彩

疾病：营养不良

问题：

我的上半身长而瘦，我下半身短而肥，怎么回事:

回答1
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你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标，但短时间内不宜减体重过多平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱。
2015-12-06 05:09

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回答2
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你这种情况应该是体型的问题，是不是家人有这样的体型的，可能与遗传因素有关。一天三顿饭不要吃得过饱，要掌握一个度，尤其是晚上，每天要多做运动，多锻炼身体，多吃蔬菜和水果。
2015-12-06 13:25

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