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孩子白天中午不肯睡觉但其他正常是何因

我的孩子平时的时候精神非常的好,晚上的睡眠也是很好,可是现在的问题是,他在白天的中午总是不肯睡觉,现在并没有其他的症状,就是好像平常的一样,没去过医院。

  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    孩子白天中午不肯睡觉但无其他异常,可能与环境因素、活动量、饮食、生物钟、心理因素等有关。 1.环境因素:如果孩子午睡的环境嘈杂、光线过强或温度不适,都可能影响其入睡。应保持安静、昏暗且温度适宜的午睡环境。 2.活动量:孩子上午活动量过少,精力未得到充分消耗,可能导致中午不困。适当增加上午的户外活动,如玩耍、运动等。 3.饮食:中午进食过多或过少,或食用了刺激性食物,如辛辣、油腻食物,可能影响睡眠。要注意饮食均衡,避免午间过饱或过饥。 4.生物钟:孩子的生物钟未形成良好的午睡习惯。家长可以逐渐帮助孩子建立规律的午睡时间。 5.心理因素:孩子可能因为情绪兴奋、紧张或焦虑而难以入睡。家长要关注孩子的情绪,给予安抚。 孩子白天中午不睡觉的原因多样,家长需综合考虑各方面因素,帮助孩子养成良好的午睡习惯。若长时间无法改善,建议咨询医生。

    2024-12-13 08:25
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    没有其它症状,不能说是病态

    2015-12-06 01:06
  • 回答1

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群 / 主任医师

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